"Hacer ejercicio regularmente es bueno para su cuerpo y es seguro casi para cualquier persona. Sin embargo, en cualquier tipo de actividad existe la probabilidad de salir lastimado. Las lesiones relacionadas con el ejercicio pueden ir desde torceduras y esguinces hasta dolor de espalda. Con un poco de planificación, usted puede prevenir las lesiones y mantenerse seguro mientras hace ejercicio". (MedlinePlus;2017)
Te invitamos a dar lectura a esta interesante infografía, a fin de profundizar sobre el tema:
Saludos cordiales,
Oficina Ejecutiva de Información y Documentación Científica.
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