¿Cómo mantener un cerebro saludable" [Infografía]

Mantener el cerebro saludable es sumamente importante para nuestra vida diaria, por ello "Una alimentación equilibrada es fundamental para favorecer la salud cerebral, así como evitar el estrés, descansar adecuadamente y favorecer las conexiones neuronales aprendiendo algo nuevo cada día. Los alimentos que se recomiendan para la buena salud del cerebro son muy variados, como:  las frutas, las verduras, los huevos, las carnes magras, los ácidos grasos omega-3" (Mejor con Salud; 2017

Te invitamos a dar lectura a esta interesante infografía, a fin de profundizar sobre el tema: 




Fuente: INSK



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Oficina Ejecutiva de Información y Documentación Científica.
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