La valeriana es una planta que se emplea desde hace muchos años con efectos sedantes, siendo indicada en casos de nerviosismo o ansiedad y en trastornos del sueño.Su principal uso está relacionado con los trastornos del sueño y su consumo es habitual entre quienes padecen de insomnio.
Del mismo modo, ayuda
a estabilizar el ritmo cardíaco, alivia los síntomas de angustia, tristeza,
histeria, dolores de cabeza, migrañas, dolores estomacales o hipocondría.
Fuente: JulietBiología
Otros temas que pueden ser de su interés:
Saludos cordiales,
Oficina Ejecutiva de Información y Documentación Científica
0 comentarios:
Publicar un comentario