La integración de las frutas y verduras en la dieta diaria puede prevenir importantes enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares y algunos cánceres.
El consumo regular de jugo de arándanos ayuda a prevenir infecciones, evita la inflamación en la vejiga, previene la cistitis, problema a los riñones, la próstata y la uretra.
Los arándanos tienen la capacidad antioxidante más alta de todas las frutas y vegetales que se consumen generalmente.
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