Beneficios del arándano [Infografía]


La integración de las frutas y verduras en la dieta diaria puede prevenir importantes enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares y algunos cánceres.

El consumo regular de jugo de arándanos ayuda a prevenir infecciones, evita la inflamación en la vejiga, previene la cistitis, problema a los riñones, la próstata y la uretra.

Los arándanos tienen la capacidad antioxidante más alta de todas las frutas y vegetales que se consumen generalmente.


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-Achiote
-Catálogo florístico de plantas medicinales peruanas

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