¿Qué alimentos deben consumir los niños en pandemia? [Pregunta de la semana]

 

Una alimentación saludable es importante para prevenir las enfermedades no transmisibles y reforzar la inmunidad.

Una dieta equilibrada debe incluir alimentos ricos en vitaminas y minerales, evitando excesos de azúcar,grasa y sal.

Los niños pueden participar en las preparaciones de las comidas, esto los ayudará a reducir la ansiedad y situaciones de estrés.


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