Beneficios del yoga

«El yoga es una disciplina, más que un deporte, porque no trata solo de cultivar el cuerpo, sino también la mente, y el alma. El yoga nació en la India y es una práctica de meditación muy común en el hinduismo». (YOGA;2017)
Te invitamos a dar lectura a esta interesante infografía, a fin de conocer los beneficios que el yoga puede brindar a tu salud: 

Fuente: AMBARCE