Un adecuado estado nutricional tiene una gran importancia en la salud de las personas, porque reducen el impacto negativo que podrían causar muchas enfermedades.
La respuesta inmune efectiva contra el COVID-19 es determinante para su control a escala individual.
Una dieta balanceada, consumir los alimentos necesarios y en cantidades suficientes, contribuye a tener buena inmunidad y permite mantener una salud óptima.
Temas relacionados:
–¿Qué alimentos deben consumir los niños en pandemia?
–Alimentos para fortalecer el sistema inmunológico
–Vitamina D y COVID-19
–Alimentación en el adulto mayor