En estos días, todos estamos viviendo el mundial, alentamos y disfrutamos ver a nuestro equipo; sin embargo los nervios, la ansiedad y la emoción pueden generar muchos elementos negativos para nuestra salud. El mayor riesgo al que nos exponemos mientras vemos un partido de fútbol viene dado por el estrés emocional. Durante esta época el sistema cardiovascular se ve realmente en peligro, se hacen más frecuentes los ataques al corazón, problemas con la tensión arterial, y dificultades respiratorias.
Según estudios, el episodio que desencadena el infarto es consecuencia del aumento de la adrenalina u hormona del estrés, que ocurre durante el momento de emoción que se vive en el juego, especialmente en la definición por penales. Por ello, esimportante que estemos preparados física y emocionalmente para evitar poner a nuestra salud en riesgo, y vivir plenamente la fiesta del mundial (Tiempo salud, 2018).
A fin de conocer más sobre el tema, te invitamos a visualizar y comentar el siguiente video:
