«La cena navideña, simboliza unión y bienestar familiar, pero también para algunos supone aumento de peso. Podemos cambiar esta perspectiva evitando algunos ingredientes de la cena navideña. Aprendiendo a sustituir y equilibrar el consumo de alimentos» (Salud ; 2017)
Te invitamos a visualizar el siguiente video, a fin de conocer más sobre el tema:
