Pérdida de peso: suplementos y terapias alternativas

Infografías Por Instituto Nacional de Salud — PGC/DIIS 29 Nov 2023

Los problemas de obesidad se encuentran en aumento, lo que podría causar problemas graves como enfermedades del corazón, diabetes, cáncer, discapacidad y muerte prematura. Para combatir la obesidad, hay diferentes formas de ayuda, como cambios en el estilo de vida, programas de salud pública y tratamientos médicos, cirugías para perder peso, entre otras.

La dificultad para bajar de peso, hace que muchas personas busquen suplementos dietéticos o terapias alternativas que se podrían conseguir sin receta médica, lo que genera confusión. Tanto los profesionales de la salud como los consumidores a veces creen que estos productos son naturales y seguros.

Sin embargo, la realidad es que no siempre están respaldados por investigaciones sólidas, y es importante ser cauteloso al usarlos. La seguridad y eficacia de estos productos pueden variar, por lo que es esencial obtener asesoramiento profesional antes de probarlos.

Es importante tener cuidado y buscar orientación médica para el uso de cualquier suplemento o terapia para perder peso, ya que la salud es un asunto serio.

Diseño: ETPGC. Fuente: Batsis JA, Apolzan JW, Bagley PJ, Blunt HB, Divan V, Gill S, Golden A, Gundumraj S, Heymsfield SB, Kahan S, Kopatsis K, Port A, Parks EP, Reilly CA, Rubino D, Saunders KH, Shean R, Tabaza L, Stanley A, Tchang BG, Gundumraj S, Kidambi S. A Systematic Review of Dietary Supplements and Alternative Therapies for Weight Loss. Obesity (Silver Spring). 2021 Jul;29(7):1102-1113. doi: 10.1002/oby.23110.

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