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30 de noviembre de 2016

Situación del VIH / SIDA en el Perú y desafíos para su control

30 de noviembre de 2016 - INSteractúa



La  epidemia del VIH-SIDA en el Perú es considerada una epidemia de tipo concentrada, es decir la prevalencia se concentra más en población con comportamiento de alto riesgo de infección por VIH e ITS (Infección de transmisión sexual) tales como trabajadoras sexuales y hombres que tienen sexo con otros hombres.



 FUENTE:  VIH  3D


28 de noviembre de 2016

Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer [Infografía]

28 de noviembre de 2016 - INSteractúa

"La violencia contra las mujeres en América Latina y el Caribe debe ser enfrentada integralmente por los Estados, considerando los factores de desigualdad económica, social y cultural que operan en la sociedad y en las relaciones de poder entre hombres y mujeres." (CEPAL)

Te invitamos a dar lectura a esta interesante infografía, a fin de profundizar sobre el tema: 















 FUENTE: CEPAL

25 de noviembre de 2016

La importancia de la actividad física para la salud [Video]

25 de noviembre de 2016 - INSteractúa

La actividad física es esencial para el mantenimiento y mejora de la salud y la prevención de las enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad. La actividad física contribuye a la prolongación de la vida y a mejorar su calidad, a través de beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales, que han sido avalados por investigaciones científicas”. (MSSSI;2016)

Beneficios: 

* Reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
* Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
* Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
* Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).
* Mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión.
* Fomenta la sociabilidad.

Te invitamos a visualizar el siguiente vídeo, a fin de profundizar sobre el tema:




23 de noviembre de 2016

Enfoque y desafíos de la Medicina Alternativa y Complementaria

23 de noviembre de 2016 - INSteractúa







La medicina alternativa y complementaria (MAC), es definida por  OMS, como un “conjunto amplio de prácticas de atención de salud que no forman parte de la propia tradición del país y no están integradas en el sistema sanitario principal”.  





















FUENTE:RADIO 

21 de noviembre de 2016

¿Qué es la Alergia? [Infografía]

21 de noviembre de 2016 - INSteractúa

La alergia "es una reacción de defensa del organismo contra sustancias externas que penetran en el cuerpo. Esas sustancias pueden penetrar por el aparato digestivo (alimentos, medicamentos), por el aparato respiratorio (inhalantes), absorbidas por la piel (contactantes), o atravesando la piel (inyecciones, picaduras). El sistema inmune del cuerpo reconoce esas sustancias como extrañas e intenta neutralizarlas".  (SEICAP;2016)

Te invitamos a dar lectura a esta interesante infografía, a fin de profundizar sobre el tema: 


  FUENTE: SANITAS


18 de noviembre de 2016

El Ácido Fólico [Video]

18 de noviembre de 2016 - INSteractúa

El ácido fólico es un tipo de vitamina B, que ayuda al organismo a crear células nuevas.  

Es recomendable su consumo antes y durante el embarazo, porque contribuye en la prevención de ciertas anomalías congénitas. Asimismo, ayuda en la prevención de la anemia. 

Existen fuentes naturales de ácido fólico, como son:  las legumbres, las frutas, vegetales de hojas verdes y el jugo de cítricos. 

Te invitamos a visualizar el siguiente vídeo, a fin de profundizar sobre el tema:



16 de noviembre de 2016

Hábitos Saludables en Gestantes

16 de noviembre de 2016 - INSteractúa


Tener hábitos saludables nos brinda una vida sana y de calidad, es decir debemos realizar un conjunto de prácticas positivas para asegurar un buen estado de salud física, mental y social. En el caso de las mujeres gestantes, los autocuidados son muy importantes, el cumplimiento y fortalecimiento de los hábitos y conductas van a contribuir a tener una gestación libre de riesgos, asegurando el bienestar del bebe y de la madre.  


FUENTE : LOS ANDES

14 de noviembre de 2016

Día de la Prevención de la EPOC. [Infografía]

14 de noviembre de 2016 - INSteractúa

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) "altera la respiración normal y es potencialmente mortal. Es más que la tos del fumador". (OMS;2016)

OMS, sostiene que se tiene registrado que en el año  2012 murieron por esta causa más de 3 millones de personas. Cabe señalar que la causa principal de la EPOC es el humo del tabaco. La EPOC no es curable, pero el tratamiento puede retrasar su progresión.

Te invitamos a dar lectura a esta interesante infografía, a fin de profundizar sobre el tema: 





FUENTE: EL TRIBUNO

11 de noviembre de 2016

La Diabetes : Tipos y recomendaciones para tu tratamiento. [Video]

11 de noviembre de 2016 - INSteractúa

Según OMS, la diabetes “es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre), que con el tiempo daña gravemente muchos órganos y sistemas, especialmente los nervios y los vasos sanguíneos”. 

Te invitamos a visualizar el siguiente vídeo, a fin de profundizar sobre el tema:





9 de noviembre de 2016

Seguridad y Salud en el Trabajo.

9 de noviembre de 2016 - INSteractúa










En todo ambiente de trabajo, el individuo se ve expuesto a una serie de estímulos, que van a influir en su estado de salud, ya sea de manera positiva, generándole un bienestar, o de manera negativa, generándole efectos adversos como disconfort, lesiones, enfermedades, incluso la muerte. 


  FUENTE: FERVAM

7 de noviembre de 2016

Salud Laboral: La Buena Postura en la Oficina. [Infografía]

7 de noviembre de 2016 - INSteractúa

La ergonomía en trabajos de oficina, tiene como como fin “corregir y diseñar el ambiente laboral con el objetivo de disminuir riesgos asociados al tipo de actividad” (Prevencionar;2016).  Es sumamente importante mantener una buena postura, a fin de no dañar nuestra salud, es recomendable mantenernos erguidos y con la espalda recta, esto a fin de evitar problemas de columna. 

Te invitamos a dar lectura a esta interesante infografía, a fin de profundizar sobre el tema: 


FUENTE: PREVENCIONAR

4 de noviembre de 2016

OMS: Malaria a nivel mundial: Progreso y Problemas en el 2016. [Video]

4 de noviembre de 2016 - INSteractúa

El Paludismo o Malaria, según OMS es "causado por parásitos del género Plasmodium que se transmiten al ser humano por la picadura de mosquitos hembra infectados del género Anopheles, los llamados vectores del paludismo".  Para el año 2015, se siguió transmitiendo en 95 países. Asimismo, según estadísticas de OMS, "cerca de 3200 millones de personas (casi la mitad de la población mundial) corren el riesgo de contraerlo".  

Cabe señalar que, el paludismo se puede prevenir y curar, por ello te invitamos a visualizar el siguiente vídeo, a fin de profundizar sobre el tema:


2 de noviembre de 2016

La Salud de la Población Afroperuana en el Perú de Hoy: Una Agenda Pendiente.

2 de noviembre de 2016 - INSteractúa



Según las organizaciones de la sociedad civil, la población afroperuana oscila entre el 8 y 10% de la población total, es decir, hablamos de casi 2 millones de personas (1).   Al respecto, tanto la Encuesta Nacional de Hogares (ENAHO) como la Encuesta Nacional Continúa (ENCO) han efectuado estimados de su población, sin embargo, no existe una cifra fehaciente (2).  

 FUENTE: AGENCIA